春暖花開(kāi)季，陽(yáng)光明媚，花好出游正當(dāng)時(shí)。很多家長(zhǎng)也都萌發(fā)了帶寶貝出游的想法，讓孩子從小感受自然的魅力，和大自然親密接觸。不過(guò)家有寶貝，出游需要謹(jǐn)慎考慮，出游前更要準(zhǔn)備周全。畢竟，帶個(gè)孩子出游是件費(fèi)心勞力的事。那么帶寶貝出游，父母該做何準(zhǔn)備呢？
　　
　　兒科專家提醒：春季出游要用心，尤其要注意保證孩子健康。經(jīng)歷漫長(zhǎng)的冬天，在萬(wàn)物復(fù)蘇的春季，人體的內(nèi)環(huán)境很難快速適應(yīng)。而與此同時(shí)，很多細(xì)菌和病毒也變得“活泛”起來(lái)。如果孩子抵抗力較差，或者家長(zhǎng)沒(méi)有做好防范措施，孩子的身體就很容易被病毒侵襲。因此，春季是兒童手足口病、流感、流腦等很多呼吸性疾病的流行期。因此專家建議：
　　
　　一、溫度無(wú)常，及時(shí)加減衣物
　　
　　春季溫度變化最為明顯，“春季三月亂穿衣”，就是說(shuō)這種情況。很多地方的早晚溫差能達(dá)到數(shù)十度，加上孩子的活動(dòng)量加大，容易出汗，如果不能及時(shí)增減衣服，很容易引起感冒。因此，家長(zhǎng)對(duì)孩子的日常護(hù)理一定要加倍當(dāng)心，尤其是外出旅游時(shí)，一定要準(zhǔn)備好薄厚不同的幾件衣物，方便更換。
　　
　　二、病從口入，個(gè)人衛(wèi)生清潔很重要
　　
　　由于生理和心里發(fā)育尚不完善，很多孩子還沒(méi)有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，還就需要家長(zhǎng)進(jìn)行監(jiān)督，飯前飯后、便后都要洗手。出游的時(shí)候，如果帶孩子去人群密集的場(chǎng)所，如超市、公園、兒童樂(lè)園等，回家之后要及時(shí)做好孩子的清潔工作。這樣既可以保證孩子玩得開(kāi)心，還可以最大程度預(yù)防各種細(xì)菌感染。
　　
　　三、增強(qiáng)抵抗力預(yù)防過(guò)敏，維生素AD不可少

　　當(dāng)然準(zhǔn)備出游，除了上面提到的各項(xiàng)事情做好準(zhǔn)備，家長(zhǎng)還應(yīng)該當(dāng)心過(guò)敏的問(wèn)題。如果孩子是過(guò)敏體質(zhì)，盡量避免旅游環(huán)境中的過(guò)敏原，根據(jù)孩子的體質(zhì)選擇合適的旅游目的地。

　　另外，從醫(yī)學(xué)角度而言，寶寶的呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)免疫力差，從而導(dǎo)致易過(guò)敏，而維生素A則是呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，維生素A有助于增強(qiáng)呼吸道和消化道粘膜的完整性，從而使粘膜的屏障保護(hù)作用更強(qiáng)，增加抗病能力。所以通過(guò)服用富含維生素A的制劑可以有效預(yù)防寶寶過(guò)敏。另?yè)?jù)美國(guó)研究人員最新研究，孩子缺乏維生素D容易過(guò)敏。研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)成年人而言，維生素D水平與過(guò)敏無(wú)關(guān)，但對(duì)于兒童和青少年，維生素D缺乏與對(duì)17種過(guò)敏原中11種的敏感性有關(guān)，其中包括豚草屬植物、橡樹(shù)、狗、蟑螂等環(huán)境過(guò)敏原和花生等食物過(guò)敏原。維生素D缺乏的兒童對(duì)花生過(guò)敏的可能性，是不缺乏維生素D的兒童的2.4倍。由此可見(jiàn)，合理補(bǔ)充維生素AD制劑在預(yù)防佝僂病和干眼病、夜盲癥的同時(shí)，對(duì)預(yù)防嬰幼兒過(guò)敏也起到不可忽視的作用。

　　對(duì)于維生素AD制劑的選擇，育兒專家建議，家長(zhǎng)可選擇安全的國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)維生素AD制劑來(lái)為寶寶補(bǔ)充，比如達(dá)因藥業(yè)的伊可新維生素AD滴劑。伊可新嚴(yán)格按照維生素A和維生素D 3:1的科學(xué)配比，在補(bǔ)充寶寶所需維生素A的同時(shí)，還能補(bǔ)充足量的維生素D。同時(shí)，伊可新還專門為0~1歲、1~3歲寶寶設(shè)計(jì)了不同含量的劑型，爸爸媽媽們可以根據(jù)寶寶的年齡靈活選擇！
　　
　　總之，春天是個(gè)美好的季節(jié)，帶孩子享受美好時(shí)光的同時(shí)，也要注意保證孩子的健康和安全。

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